Nos formations
Communiquer est une compétence.
S’exprimer clairement, écouter réellement, gérer le stress, traverser les tensions sans exploser ni se taire : cela s’apprend, se pratique et se transforme.
Nous proposons des formations ancrées dans l’expérience de terrain, nourries par plus de trente ans de pratique professionnelle, d’enseignement, de formations, d’accompagnement et de coaching… Elles s’adressent aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels, aux couples, aux équipes et aux institutions.
Prise de parole en public
Parler en public n’est pas une question de talent, mais de posture, de clarté intérieure et de sécurité émotionnelle.
Nos formations permettent de dépasser le trac, d’affirmer sa présence, de structurer son message et d’incarner sa parole avec justesse, authenticité et impact, en adoptant une posture qui vous ressemble.
Communication interpersonnelle
La plupart des conflits ne viennent pas de ce qui est dit, mais de ce qui est interprété, projeté ou retenu.
Nous travaillons les mécanismes invisibles de la communication : croyances, émotions, non-dits, jeux relationnels et malentendus récurrents. L’objectif est simple : passer de la réaction automatique à l’expression consciente.
Gestion du stress et des émotions
Le stress n’est pas l’ennemi ; il devient problématique lorsqu’il n’est ni compris ni régulé.
Nos formations associent apports théoriques, outils psychocorporels et mises en situation concrètes afin de développer une meilleure stabilité émotionnelle, une capacité de recul et une relation plus apaisée à soi et aux autres.
Mieux communiquer au sein de son couple
Cette formation est directement inspirée du livre Sauf erreur de ta part, j’ai raison, ainsi que de la conférence-spectacle sur la communication dans le couple.
Elle aborde sans détour et sans moralisation les pièges classiques de la vie à deux : attentes implicites, reproches, silences, conflits récurrents, rapports de pouvoir et malentendus émotionnels.
L’approche est à la fois pédagogique, expérientielle et profondément humaine. On y apprend à entendre ce qui se joue derrière les mots, à formuler des demandes claires, à sortir des scénarios répétitifs et à transformer les tensions en leviers de croissance relationnelle.
Une pédagogie vivante et incarnée
Toutes nos formations alternent apports conceptuels, exercices pratiques, mises en situation, jeux de rôles et temps de réflexion personnelle. Elles s’inspirent notamment de la PNL, de l’analyse transactionnelle, de la communication non violente, des neurosciences affectives et des approches psychocorporelles.
Former, pour nous, ne consiste pas à transmettre des recettes, mais à permettre de véritables changements de posture, durables et concrets.
Nos prochaines formations :
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